วันพฤหัสบดีที่ 27 มกราคม พ.ศ. 2554

Real Of Life episode 3



วันนี้เราจะมาบอกถึงความจริงของชีวิต  ข้อที่ 3 กันนะคะ นั่นก็คือ  
                                                                                                           
                                                                                                                                                                                                                                                            
ไม่มีตัวกู    
                  

"ตัวกู ของกู"
                                                                                                                                                                                
มันซื่อสัตย์เสียที่ไหน มันไม่ยอมเชื่อฟังเราเลย
                                                                                                               
กายเรา ใจเรา... เรายังควบคุมมันไม่ได้ 
                                                                                                                               
ห้าม "กาย" ไม่ให้ป่วย หรือแก่ก็ไม่ได้  
                                                                                                                  
ห้าม "ใจ" ไม่ให้เศร้า เกลียด หรือโกรธใครก็ไม่ได้ 




           
                                   
                         
ตัวเรา... เป็นเพียงการมารวมตัวกันของธาตุทั้ง 4  
                                                                                                     

คือ "ดิน น้ำ ลม ไฟ" ถ้าเราแยกการมองเป็นส่วนต่าง ๆ    
                                                                                                        

"ดิน"                                      เส้นผม   
                                                                                                                               
ถามว่า ใช่เราไหม?                                ทำไมหล่นอยู่ในก๋วยเตี๋ยวแล้วเรารังเกียจ 
                                                     

"น้ำ"                                       น้ำมูก    
                                                                                                                                
ถามว่า ใช่เราไหม?                             ทำไมไหลย้อย ดูสกปรกน่าเกลียดจัง   
                                                            

"ลม"                                      ผายลม             
                                                                                                                     
 ถามว่า ใช่เราไหม?                             ทำไมเราต้องปฏิเสธกลิ่นเหม็นเน่า       
                                                         

"ไฟ"                                      เป็นไข้                         
                                                                                                         
ถามว่า ใช่เราไหม?                             ทำไมเราควบคุมอุณหภูมิตอนไข้สูงไม่ได้          
                                          


ถ้าคำตอบคือ "ไม่ใช่เรา" จึงเป็นที่มาของ "ไม่มีตัวกู"






Real Of Life episode 2



เราจะมาบอกถึงความจริงของชีวิตข้อต่อไป นั่นก็คือข้อที่ 2 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         ไม่เที่ยง 












การเดินทางที่สมบูรณ์    
คือ การเดินทางจากจุดเริ่มต้น ข้ามภูเขาที่มีชื่อเรียกต่างกัน       
"การเรียน การงาน ความรัก...." อย่างละหลายๆลูก ใหญ่บ้างเล็กบ้าง     
ทั้ง เดินขึ้นและเดินลง เพื่อไปยังจุดหมายปลายทาง    
                                                                                          
                                                                                                                                                                                                                           "เดินขึ้น" เปรียบกับ ความสุขสมหวัง  
"เดินลง" เปรียบกับ ความทุกข์ผิดหวัง 

                                                              เหมือนกับชีวิตคน..                                                             
ต้องมีทั้ง “ช่วงขึ้นของชีวิต” และ “ช่วงลงของชีวิต”    
                                                                                                                      

                                                                                                                        

                                                        
                 ให้เราฝึกวางใจไว้ว่า...     
                                                                                                                                                                               
ทั้ง "ขึ้น" และ "ลง" ภูเขาแต่ละลูกคือ "ประสบการณ์"
                                                                                                         
ยิ่งจำนวนภูเขามากขึ้น คือ ประสบการณ์ที่ยิ่งมากขึ้น
                                                                                               
และตลอดช่วงการเดินทาง คือ
                                                                                                                                               
 "เวลาแห่งความสุขของชีวิต"


  

Real Of Life episode 1

เราจะมาบอกถึงความจริงของชีวิตให้เพื่อน ๆ ได้ทราบกันนะคะ
เพราะว่ามันมีประโยชน์มาก และทำให้เพื่อน ๆตาสว่างมากยิ่งขึ้น
 และเข้าใจถึงความเป็นจริงในชีวิตของตนเอง
ความจริงของชีวิตทั้งหมดมีอยู่ 3 ข้อ แต่เราจะค่อย ๆบอกทีละข้อนะคะ
 
เรามาทราบถึงความจริงของชีวิตข้อที่ 1 นั่นก็คือ    



ทุกข์   
                                                                                                             







ทุกคนเกิดมาแล้วได้ "ทุกข์" เป็นของขวัญ
                                                                                                                            
ทุกวันนี้เวลาเรามีความทุกข์...  
                                                                                                                                    
ทุกข์เพราะอกหักเลิกกับแฟน หรือแฟนไม่ดี  
                                                                                                          
ทุกข์เพราะไม่ชอบใจในงาน หรือเพื่อนร่วมงาน   
                                                                                                                     
ทุกข์เพราะเงินไม่พอใช้ หรือเป็นหนี้      
                                                                                                                      
ทุกข์เพราะคน ทุกข์เพราะใจเรา ทุกข์เพราะสุขภาพ  





คนเราก็จะหา "สิ่งภายนอก"
                                                                                                                                            
มากดทับ มาปกปิดซ่อน "ทุกข์" ไว้    
                                                                                                                      
เช่น การกินอาหารทุกอย่างที่อยากกิน    
                                                                                                                       
การกระหน่ำคุยโทรศัพท์กับเพื่อน 
                                                                                                                                 
            การไปออกกำลังกายให้เหนื่อย              
                                                                                                                          
   การดูหนัง ฟังเพลง การไปเที่ยว    
                                                                                                                                     
 เพื่อจะได้ "ลืมทุกข์"






แต่ในความจริง ทุกข์มันไม่ได้หายไป    
                                                                                                                        
เป็นเพียง "การกกไข่ทุกข์ซ่อนไว้"    
                                                                                                                                    
                     เมื่อไหร่ที่ถึงเวลาฟักตัว                          
                                                                                                                           
                              มันก็จะระเบิดออกมาในที่สุด                                     

วันพุธที่ 26 มกราคม พ.ศ. 2554

Real Of Life

               บนโลกมนุษย์ที่เต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวายความสับสนวุ่นวาย
              ทุกคนต่างมาจากที่ต่าง ๆ ต่างที่ต่างทาง แต่มาบรรจบพบเจอกัน
 บ้างก็ทำให้เกิดความสุข
บ้างก็ทำให้เกิดความทุกข์
 บ้างก็ให้แต่ความว่างเปล่า
 หลายครั้งฉันเคยสงสัยว่าในช่วงชีวิตของเรา จริง ๆแล้วสิ่งที่เราต้องการ และสิ่งที่สำคัญในชีวิตของเราคืออะไร
มันใช่ที่ทุกคนต่างต้องการความสุข
 ไม่มีมนุษย์คนใดที่ต้องการความทุกข์
แต่ว่าการที่จะได้มาซึ่งความสุขนั้น เป็นวิธีที่ถูกต้องที่สุดหรือไม่
หลายครั้งก่อนจะได้พบกับความสุข
คนเราต้องพบกับความทุกข์เสียก่อน มันย่อมเป็นเรื่องธรรมดา







               และในวันหนึ่งฉันได้มาเจอกับหนังสือเล่มหนึ่ง ชื่อว่า “BOON BOX” หรือ กล่องบุญ ฉันได้รับหนังสือเล่มนี้มาโดยบังเอิญจากที่ฉันได้ไปวิปัสสนากรรมฐานที่วัดแห่งหนึ่งเมื่อสองปีที่แล้ว และฉันก็เป็นผู้โชคดีที่ได้ เพราะว่าเป็นคนที่อายุน้อยที่สุด 555 เมื่อฉันได้อ่านหนังสือเล่มนี้ ก็ทำให้ฉันได้กลับหันมาคิดทบทวนอะไรหลาย ๆสิ่ง หลาย ๆ อย่างที่เกิดขึ้นกับตัวเรา มันจริงตามที่หนังสือบอกทุกอย่างเลยก็ว่าได้ และเมื่อฉันเกิดไม่สบายใจ หรือเจอกับปัญหาต่าง ๆที่ทำให้รู้สึกท้อจนไม่อยากทำอะไร ในหลาย ๆครั้งฉันก็จะเอาหนังสือเล่มนี้มาอ่าน เพื่อให้มีกำลังใจมากขึ้น  






เราทุกคนต่างสงสัยว่าความจริงของชีวิต คืออะไร?
"ทำไม...ชีวิตไม่มีความสุข"
"ทำไม...เกิดมามีแต่ทุกข์"
"ทำไม...ฉันโชคร้าย"
"ทำไมคนรอบข้างใจร้าย"
"ทำไมโลกโหดร้าย"
 นี่คือคำถามของคนทั่วๆไปที่เรามักจะเคยได้ยินกันอย่างคุ้นหู


ชีวิต เหมือน"กล่องอาหาร"
คือ เต็มไปด้วย "สีสันและรสชาติ"
มีทั้งเปรี้ยว หวาน มัน เค็ม จืดชืดหรือขมบ้าง
คลุกเคล้ากันไปในแต่ละวันไม่เคยซ้ำ
ถ้าเวลาหิว แล้วได้กินอาหารอร่อย ถูกใจ จะรู้สึก"มีความสุข"
ถ้าอาหารไม่อร่อย หรือกินอิ่มมากเกินไป จะรู้สึก"มีความทุกข์"
แต่ถ้าเรารู้จักกินอย่าง "มีสติ" หรือ"พอเพียง"
เราก็จะไม่ทุกข์หรือทุกข์น้อยลง